Bonjour, je m’appelle Mélanie, et je vous souhaite la bienvenue!
Je suis coach de sobriété accréditée, et j’aide les gens qui sont pris au piège sournois de l’alcool. Peut-être avez-vous réalisé que ce qui servait jadis de lubrifiant social est devenu aujourd’hui une béquille... qui fait plus de mal que de bien.
Ce n’est pas de votre faute. L’alcool est une substance profondément addictive qui peut nuire à tous les aspects de notre vie, de notre santé et bien-être à nos relations interpersonnelles, en passant par notre carrière... parfois tout en même temps. Si vous avez trouvé mon site, vous êtes sans doute arrivée à cette réalisation déconcertante.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’une fois qu’on a flairé le piège, on peut s’en sortir!
Et voici un secret : la sobriété, ce n’est pas l’inévitable galère qu’on nous laisse croire. Je suis passée par là. J’étais convaincue qu’en larguant l’alcool, j’étais condamnée à une vie en demi-teintes. Or, à ma grande surprise, j’ai découvert que c’est tout le contraire!
Ensemble, on pourra façonner une vie dont vous ne voudrez pas vous évader.
Comme une journée au spa pour l’âme, le Reiki est une technique japonaise de détente et de réduction du stress qui complétera à merveille votre parcours vers le bien-être optimal. Pendant que nous abordons votre rapport à l’alcool lors des séances de coaching, j’offre aussi des traitements de Reiki qui apaisent, réconfortent et améliorent le sommeil. J’ai découvert cette pratique holistique lorsque je subissais des traitements de chimiothérapie pour un cancer de l’ovaire. Elle m’a insufflé une telle sérénité durant cette pénible période, ce fut une révélation. À tel point que j’ai décidé d’étudier moi-même la technique, et aujourd’hui je suis maître Reiki. Découvrez comment le Reiki peut soutenir votre démarche transformatrice :
J’ai récemment participé au balado sur la santé et la sobriété Sober, Happier, Healthier, où l’animateur Andrew Bridgewater et moi avons discuté de l’effet de l’alcool et la sobriété sur nos relations interpersonnelles, entre autres! Écoutez l’émission ici (en anglais).
