{"id":16718,"date":"2023-11-07T09:04:48","date_gmt":"2023-11-07T14:04:48","guid":{"rendered":"http:\/\/soberlifecoach.ca\/about\/"},"modified":"2024-07-10T15:56:22","modified_gmt":"2024-07-10T19:56:22","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/soberlifecoach.ca\/fr\/about\/","title":{"rendered":"\u00c0 propos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Bonjour, je m\u2019appelle M\u00e9lanie, et je suis coach de sobri\u00e9t\u00e9 accr\u00e9dit\u00e9e. J\u2019adore aider les gens \u00e0 retrouver leur inspiration, arr\u00eater de boire et s\u2019\u00e9panouir. J\u2019ai largu\u00e9 l\u2019alcool pour de bon en 2021, apr\u00e8s des ann\u00e9es \u00e0 essayer sans succ\u00e8s de mod\u00e9rer. Je prenais un verre pour d\u00e9compresser apr\u00e8s une longue journ\u00e9e ou pour tenter de g\u00e9rer mon stress, parce que je ne connaissais rien d\u2019autre. L\u2019alcool \u00e9tait la seule m\u00e9thode de soulagement qu\u2019on m\u2019avait enseign\u00e9e. Mais c\u2019est aussi une substance insidieuse et addictive qui exige un tribut de plus en plus lourd au fil des ans.<\/p>

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Un jour, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que je passais beaucoup trop de temps \u00e0 songer \u00e0 mon prochain verre. Qu\u2019est-ce que je boirais? (Si je prends de la bi\u00e8re, je boirai moins.) Quand? (Juste la fin de semaine. Attends, vendredi, est-ce que \u00e7a compte? Jeudi?) Combien? (2 verres, max. Peut-\u00eatre 3. Mais c\u2019est tout!) Je me fixais d\u2019innombrables r\u00e8gles pour essayer de g\u00e9rer ma consommation, finissant in\u00e9vitablement par les briser l\u2019heure de l\u2019ap\u00e9ro venue.<\/p>

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Vous vous reconnaissez? C\u2019est \u00e9puisant, non?<\/p>

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Arriva la pand\u00e9mie. Comme tout le monde, j\u2019\u00e9tais en \u00e9tat de choc. J\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que ma consommation d\u2019alcool devenait probl\u00e9matique, et ne faisait que jeter de l\u2019huile sur le feu de mes nerfs \u00e0 vif. J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 fait un D\u00e9fi 28 jours sans alcool, et me souvenais de m’\u00eatre sentie super bien. Cette fois-ci, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 que l\u2019occasion m\u00e9ritait les gros canons : un d\u00e9fi de 90 jours. Eh bien, \u00e0 mon \u00e9tonnement, je p\u00e9tais le feu malgr\u00e9 le naufrage pand\u00e9mique. Je dormais \u00e0 poings ferm\u00e9s, et soudainement j\u2019avais retrouv\u00e9 le sentiment de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 qui m\u2019\u00e9chappait depuis longtemps.<\/p>

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C\u2019\u00e9tait il y a plus de trois ans, et je ne regrette pas une seconde. La sobri\u00e9t\u00e9 m\u2019a fait cadeau de lucidit\u00e9, de libert\u00e9, d\u2019espoir, mais surtout, d\u2019une joie de vivre oubli\u00e9e.<\/p>

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Et c\u2019est pourquoi je suis devenue coach de sobri\u00e9t\u00e9. Je veux remettre les pendules \u00e0 l\u2019heure au sujet de l\u2019alcool ET de la sobri\u00e9t\u00e9, et aider d\u2019autres personnes\u00a0\u2013 des personnes comme vous\u00a0\u2013 \u00e0 vivre la vie que VOUS souhaitez.<\/p>

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En parall\u00e8le, je me suis d\u00e9couvert une passion pour la croissance personnelle, l\u2019autocompassion et le self-care<\/em>. Mon cheminement m\u2019a appris tant de choses, et je souhaite aujourd\u2019hui partager ces id\u00e9es et perspectives dans l\u2019espoir de contribuer un tant soit peu \u00e0 d\u2019autres transformations personnelles.<\/p>

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Alors, si vous \u00eates pr\u00eate \u00e0 faire le grand saut et voir par vous-m\u00eame l\u2019avenir radieux que la sobri\u00e9t\u00e9 nous offre, r\u00e9servez un appel informatif gratuit<\/a> aujourd\u2019hui. Ce serait un honneur de vous accompagner dans votre d\u00e9marche.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\tR\u00e9server un appel<\/a>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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